Главная > Болезни > Что такое остеоартроз? Профилактика, симптомы

Что такое остеоартроз? Профилактика, симптомы

Хруст в коленях - главный симптом остеоартрозаХруст в коленях — проблема не только пожилых людей, но и молодого поколения. Часто при езде на велосипеде, приседаниях или других физических упражнениях мы чувствуем неприятный боль, и скрежет в суставах. Узнаем более подробно, о таком явление.

Основное свойство хряща коленного сустава — амортизация. Артроз коленного сустава предполагает износ хрящевой ткани, которая составляет прокладку между костями. Соответственно, сустав, который подвергся разрушению, теряет амортизирующие способности и становится неспособным в процессе движения смягчать трения между костной тканью. Это возникает вследствие малоподвижного образа жизни, травм, воспалительных, инфекционных заболеваний, перегрузки или переохлаждения.

Если же эти симптомы происходят вследствие истончения хряща, то это заболевание называется остеоартрозом. Оно заключается в том, что идет нарушение питания хряща, тогда процессы стирания хряща преобладают над процессами восстановления. Существует несколько стадий этого заболевания.

На первой стадии остеоартроз практически не проявляется, боль и хруст в коленях происходит только периодически, при определенных нагрузках или переохлаждении. При второй стадии происходит более выраженное истончение хряща, этот процесс можно отследить, сделав рентгеновские снимки. Также, тогда появляются незначительные деформации и костные выросты, которые в народе называют соли.

Уже на второй стадии чаще ощущаются симптомы этого заболевания. Возникают боли и неприятный хруст в суставах вызваны незначительными нагрузками, болезнь постепенно переходит в хроническую форму.

При третьей стадии хрящ разрушается. Вся поверхность заполняется рубцовой тканью. С третьей стадией люди обращаются редко, ведь это уже запущенное состояние болезни.

Чаще с болями в суставах обращаются пожилые люди. Однако, на сегодняшнее время молодежь все больше обращается к врачам с таком проблемой. Все дело в малоподвижном образе жизни. Ведь так называемая офисная работа, когда весь рабочий день проходит за монитором, негативно влияет на физическое состояние. Опасна работа с большими нагрузки, скажем у грузчиков.

Профилактика

Лучшим питанием для сустава является движение: утренняя зарядка, незначительные нагрузки, приседания, ходьба. Они стимулируют выработку смазки (соневиального вещества), котороым питается хрящ.

По словам травматолога, чтобы лучше производилась «смазка» и нормально функционировал хрящ, важно употреблять достаточно жидкости, особенно в жару, примерно 2-2,5 литра в день, в зависимости от массы тела. По больше ходить, и выполнять утреннюю гимнастику. Также полезными в такой ситуации будут бассейн и профессиональный массаж.

Нужно подчеркнуть, чтобы люди должны следить за своим здоровьем. Часто к врачам обращаются больные с запущенными стадиями, когда уже трудно ходить, с постоянными болями в суставах. Так и хочется спросить, а где вы были раньше. Лучше всего такие заболевания лечатся в начале, дальше все происходит более сложнее. Не стоит медлить, ведь хруст в коленях — это лишь симптом, а следует лечить болезнь.


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий