Главная > Йога > Хатха йога — позы (обучающие видео)

Хатха йога — позы (обучающие видео)

Хатха йога - позы (обучающие видео)Научиться упражнениям и асанам одного из основных направлений йоги совсем не трудно. Для этого отлично подойдут обучающие видео «Хатха йога – позы». В уроке представлен комплекс разнообразных движений, развивающих гибкость тела, силу мышц и вестибулярный аппарат. Техника исполнения всех упражнений не только описывается, но и демонстрируется практикующим йогом. Единственное условие при выполнении данного урока – наличие минимального опыта занятий, поскольку уровень движений не рассчитан на новичков. Обучающие видео «Хатха йога – позы» — это прекрасная возможность научиться чему-то новому. Смотреть этот урок можно когда вы хотите на нашем сайте.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий