Главная > Йога > Пранаяма для начинающих (онлайн видео)

Пранаяма для начинающих (онлайн видео)

Пранаяма для начинающих (онлайн видео)Огромную роль в управлении внутренними энергиями играет правильное дыхание. «Пранаяма для начинающих» — это онлайн видео, рассказывающее об основных дыхательных техниках, помогающих контролировать свое внутреннее состояние. Большинство практик, связанных с дыханием, достаточно сложны для новичков и требуют постоянного присутствия рядом опытного учителя, который мог бы следить за процессом и предупреждать нежелательные реакции организма на такие эксперименты. В онлайн видео «Пранаяма для начинающих», которое можно смотреть у нас на сайте, представлены элементарные дыхательные практики, самые азы, которые можно безопасно опробовать даже в одиночестве.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий