Главная > Йога > Крия йога

Крия йога

Крия йога«Крия йога» — видео, рассказывающее об одном из направлений древнего учения. В основе большинства практик – элементы пранаямы и техники, способствующие раскрытию чакр. В уроке представлена история этой разновидности йоги и набор движений и асан, которые помогут достичь внутренней гармонии, душевного равновесия, физической силы и выносливости. Практиковать йогу можно самостоятельно, для этого есть возможность смотреть онлайн урок «Крия йога» на нашем сайте.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий