Главная > Полезные советы, Спроси у доктора > Когда чистить зубы после еды?

Когда чистить зубы после еды?

Когда чистить зубы после еды?«Прочитала, что если чистить зубы сразу после еды, то это приводит к разрушению зубной эмали. Поэтому за зубную щетку следует браться не раньше, чем через полчаса после еды. Разве это так важно и когда правильно чистить зубы после еды?».

Проблема в том, что во время еды на зубы попадает кислота, особенно если при этом кушать маринованные продукты, кислые фрукты, сладкие напитки и приводит к размягчению эмали. Конечно, почувствовать это или заметить невозможно, это можно примерно сравнить с процессом, который происходит с маслом. Если его из морозилки поставить на солнце, тогда верхний слой размягчится, а середина останется твердой. Так вот, если сразу после еды начать чистить зубы, они испытывают еще и дополнительного воздействия со стороны пасты и зубной щетки. Речь идет о микроабразии.

Но это никак не означает, что зубы не нужно чистить после еды. Наоборот, это следует делать после каждого приема пищи, но сначала стоит прополоскать ротовую полость водой, чтобы смыть с зубов остатки пищи, а потом и почистить зубы. Щетку лучше выбирать мягкую — с той целью, чтобы не только хорошо чистить зубы, но и не вредить им при этом. Кроме того, обязательно нужно пользоваться зубной нитью, чтобы хорошо вычистить межзубные промежутки (профилактика зубного камня и кариеса).


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий