Главная > Йога > Йога терапия (видео онлайн)

Йога терапия (видео онлайн)

Йога терапия (видео онлайн)Наша жизнь полна нервных и стрессовых ситуаций. В определенный момент каждый человек задается вопросом «как достичь гармонии с собой и окружающим миром?». Онлайн видео «Йога терапия» поможет справиться с внутренними конфликтами и научиться реагировать на внешние раздражители, затрачивая минимум энергии. В уроке представлен полный комплекс упражнений и асан для начинающих, начиная с простых движений, заканчивая целыми связками. При выполнении упражнений рекомендуется полностью расслабиться и максимально следить за ощущениями в теле. Онлайн видео «Йога терапия» можно смотреть на этом сайте в любое время суток. Особенно кстати оно будет после рабочего дня, когда хочется расслабиться и полностью снять физическое и эмоциональное напряжение.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий