Главная > Йога > Йога нараяна (онлайн урок)

Йога нараяна (онлайн урок)

Йога нараяна (онлайн урок)Начальный этап осваивания йоги обычно самый трудный. Чтобы облегчить задачу и сделать ваше привыкание к практикам максимально быстрым и комфортным, предлагаем вам онлайн урок «Йога нараяна». Ведущая урока Елена Кан использует в упражнениях различные подручные средства, что позволяет даже неподготовленному человеку выполнять довольно сложные движения. При этом очень важно не перенапрягаться и следить за ощущениями во всем теле. Если вы не знаете как начать заниматься йогой, решитесь для начала посмотреть онлайн и попробовать повторить урок «Йога нараяна». Это обязательно поможет вам принять правильное решение.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий