Главная > Йога > Дыхательные практики (видео онлайн)

Дыхательные практики (видео онлайн)

Дыхательные практики (видео онлайн)Правильное дыхание – неотъемлемая часть практик в области йоги. Видео онлайн «Дыхательные практики» расскажет вам о том, как качественно подготовить свой организм к практическим занятиям. В уроке представлены основные техники разминки перед медитацией, элементы пранаямы, способы очищения дыхательных путей, средства работы с энергией и мудры, способствующие правильному дыханию. Их выполнение поможет вам как можно лучше подготовить себя к выполнению асан и упражнений. Видео онлайн «Дыхательные практики» можно смотреть онлайн на нашем сайте в любое удобное для вас время.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий