Главная > Йога > Домашняя йога (обучающий урок)

Домашняя йога (обучающий урок)

Домашняя йога (обучающий урок)Занятия йогой успокаивают и в то же время закаляют, расслабляют и развивают одновременно. Специально для тех, кто хотел бы заниматься, но не имеет такой возможности, создан обучающий урок «Домашняя йога». Читать видео-лекцию и демонстрировать рассказанное будет Боб Харпер. При выполнении упражнений скучать не придется, поскольку комплекс направлен на физическое развитие, и большинство движений выполняются в быстром ритме. Динамичные связки объединены в систему под названием, говорящим за себя, — «Йога для воина». Чтобы сделать тело сильным и выносливым, предлагаем вам смотреть онлайн обучающий урок «Домашняя йога» и регулярно заниматься собой.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий