Главная > Диеты, Йога > Аштанга йога (онлайн обучение)

Аштанга йога (онлайн обучение)

Аштанга йога (онлайн обучение)Онлайн обучение «Аштанга йога» познакомит вас с основными принципами техник, характерных для этого направления йоги. В основе своей аштанга – это асаны, связанные между собой динамическими упражнениями. Практики, представленные в данном уроке, направлены на развитие отдельных частей тела и чакр, соответствующих им. Выполнять движения нужно осторожно, внимательно следя за реакцией на них своего организма. На нашем сайте вы имеете возможность смотреть онлайн обучение «Аштанга йога» и постигать основные принципы этого учения.
 

 


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий