Как восстановиться после гриппа

Как восстановиться после гриппаНынешняя зима выдается очень тяжелой для наших соотечественников. Ведь нас очень сильно атаковал грипп. После заболевания нужно начать работать над укреплением иммунитета чтобы грипп снова не вернулся к Вам и Вашей семьи. [Подробнее …]

С чем полезно пить чай?

С чем полезно пить чай?О полезных свойствах чая знают, наверное, все. Да, он полезен и вкусен, но далеко не все пьют этот напиток в чистом виде. Иногда такое перемешивание с чем-то другим только плюс, но бывают случаи, когда сочетание «убивает» всю пользу. Так с чем мы привыкли пить чай и стоит ли? [Подробнее …]

Календула – польза и полезные свойства календулы

Календула – польза и полезные свойства календулыКалендула должна быть у каждого в домашней аптечке, ведь это эффективное косметическое и медицинское средство. Календула оказывает противовоспалительное действие и с ее использованием быстрее заживают раны. Изготавливают его из цветов календулы, настаивая на 70% спирте. [Подробнее …]

Как накачать спину — горизонтальная тяга нижнего блока

Как накачать спину - горизонтальная тяга нижнего блокаЕсли вы мечтаете иметь красивый, мужской, V-образный торс, тогда вам в обязательном порядке следует тренировать так называемые «крылья», а если говорить более точно и профессиональным языком, то широчайшие мышцы спины. А эти мышцы тренируются путем подтягиваний или его альтернативами. [Подробнее …]

Супер маленькие блины для набора мышечной массы

Супер маленькие блины для набора мышечной массыНаверное многим бодибилдерам знакома ситуация, когда он приходит к такому тренировочному периоду, когда перестает расти мышечная масса, а также веса снарядов, с которыми он работает. Обычно такое состояние организма атлеты называют «плато», то есть, в тренировочном процессе, в развитии организма образовался застой. [Подробнее …]

Какие в бодибилдинге секреты?

Какие в бодибилдинге секреты? Доводилось ли вам видеть как тренируются профессиональные спортсмены? Не имеет значения каким видом спорта атлет занимается, его тренировка состоит из двух элементов — общефизической подготовки и оттачивания мастерства. То есть, на каждой тренировке спортсмены тренируют разного рода мелочи и детали. [Подробнее …]

Теги:

Целлюлит — как нам с ним бороться

Целлюлит - как нам с ним боротьсяНаверное нет такой девушки, женщины, которая равнодушно относится к такому слову как «целлюлит». Каждая из представительниц слабой половины человечества не хотела бы чтобы эта напасть у нее появилась. Целлюлит еще называют «апельсиновой кожицей» и он появляется в основном на бедрах и ягодицах. [Подробнее …]

Теги:

Йога — видео уроки (смотреть онлайн)

Йога - видео уроки (смотреть онлайн)Чтобы познакомиться с основами техник йоги, вы можете смотреть онлайн «Йога – видео уроки». Этот краткий курс состоит из семи частей, где детально описываются все этапы развития тела. [Подробнее …]

Видео занятия йогой (видео онлайн)

Видео занятия йогой (видео онлайн)Внутренней гармонии можно достичь, только установив взаимосвязь между физическим, ментальным и эмоциональным состоянием. Отличным инструментом для достижения этого является йога. У нас на сайте вы найдете онлайн «Видео занятия йогой» и сможете приобщиться к этому древнему учению. [Подробнее …]

Йога для похудения — видео (смотреть онлайн)

Йога для похудения - видео (смотреть онлайн)Излишний вес – проблема, с которой многие знакомы не понаслышке. Чтобы избавиться от него, тратится уйма времени и средств. Однако результат не всегда оправдывает ожидания. Один из наиболее эффективных методов похудения – занятия йогой. Наш сайт дарит вам возможность смотреть онлайн урок «Йога для похудения – видео» и с удовольствием сбрасывать килограммы. [Подробнее …]

Страница 1 из 6512345...102030...Последняя »